DVD Ejercicio Anti-Edad 
 
	
Conoce los mejores ejericios para mantener tu cuerpo sano y joven.
	
Fortalece tu sistema inmunologico.
	
Mejora la flexibilidad, relajación, y circulación de todo el cuerpo.
	
Mejora el aspecto fisico y aumenta tu autoestima.
	
Conoce las caracteristicas del yoga y el entrenamiento de pilates.
	
Rutinas para brazos, Espalda, Abdomen, Gluteos, Cadera y Piernas.
 
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