Título del libro:  Acupressure's Potent Points (A Guide to Self-Care for Common Ailments)
Autor: Michael Reed Gach, PhD
Idioma: English
Editorial: BANTAM NEW AGE BOOKS
Formato: PAPER
ISBN: 9780553349702
N° de páginas: 253 PAGES

Sinapsis:
Con tus manos tienes el potencial de aliviar los dolores, molestias y dolencias cotidianas sin tomar medicamentos, para mejorar tu salud y aumentar tu vitalidad. La acupresión es un antiguo arte curativo que utiliza los dedos para estimular puntos clave de la piel que, a su vez, activan los procesos naturales de autocuración del cuerpo. Con este libro, es una habilidad que puede aprender ahora y usar en su propio hogar.
En Acupressure's Potent Points, Michael Reed Gach, fundador y director del Acupressure Institute of America, revela técnicas simples que le permiten aliviar dolores de cabeza, artritis, resfriados y gripe, insomnio, dolores de espalda, hipo, dolor de piernas, sofocos, depresión y más - usando el poder y la sensibilidad de tus propias manos.
Escrito en un lenguaje claro y accesible, con más de 400 fotografías y dibujos fáciles de seguir, Acupressure’s Potent Points incluye:
-claves para ubicaciones de puntos de presión e instrucciones sobre cómo aplicar presión de forma segura y eficaz.
-Ejercicios paso a paso en cada capítulo
- Programa de bienestar de acupresión de cinco minutos
-un cuadro para ayudarlo a documentar su progreso de salud
.consejos para vivir y comer bien
-y mucho más
Esta guía práctica cubre más de cuarenta dolencias y síntomas, desde alergias hasta dolor de muñeca, proporcionando mapas de puntos de presión y ejercicios para aliviar el dolor y restaurar la función. La acupresión complementa la atención médica convencional y le permite desempeñar un papel vital para mejorar y mantenerse bien. Con este libro puede convertir sus manos en herramientas curativas y empezar a sentirse bien ahora.
 
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