Libro "El Liangong en 18 ejercicios"

Libro "El Liangong en 18 ejercicios"

Libro "El Liangong en 18 ejercicios"


Los movimientos del liangong en 18 ejercicios se basan en la antigua gimnasia terapéutica china y contribuyen al mejoramiento del metabolismo y al aumento de la capacidad de resistencia contra las enfermedades. Las primeras tres series, que constan de 18 ejercicios, constituyen los 18 métodos para prevenir y curar la tortícolis, el lumbago y los dolores de espalda, de hombros, de nalgas y de piernas, y dan lugar a los otros 18 ejercicios que son buenas para tratar la artritis en las cuatro extremidades, la tenosinovitis y las perturbaciones funcionales de los órganos internos.

 

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